五指毛桃和土茯苓煮水多长时间

五指毛桃和土茯苓煮水味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。?那么，五指毛桃和土茯苓煮水多长时间？

五指毛桃和土茯苓需要隔水煮两个小时左右。五指毛桃和土茯苓均为中药，一起煲汤具有舒筋活络（舒展筋骨、疏通经络）、祛痰化湿、健脾益气、通利关节、解毒除湿之功效。五指毛桃味甘性微温，入肺脾经，善健脾益气、化湿祛痰。土茯苓性平味淡甘，善解毒利湿、通利关节。这两种药物一起煲汤，对改善梅毒或汞中毒引发的筋骨疼痛、肢体拘挛，以及肺虚痰喘、脾胃气虚、食少腹胀之症有一定的疗效。主要做法为：将所有的材料清洗干净备用，里面的薏仁最好用小火炒一下，这样可以去除薏仁的凉性。所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开。隔水炖两个小时，临出锅前加点盐调味即可。

五指毛桃和土茯苓两者在一起用通常没有禁忌，单独服用的时候，五指毛桃禁忌生冷寒凉刺激的食物，禁忌阴虚火旺、孕期的患者；土茯苓禁忌肝肾阴亏的患者，禁忌浓茶、烈酒。五指毛桃和土茯苓都有健脾胃的作用，五指毛桃行气利水，土茯苓能解毒利湿，两者在一起用通常没有什么禁忌，能够改善身体上火等不良症状，但不能过量饮用，容易增加肠胃负担。五指毛桃禁忌生冷寒凉刺激的食物，禁忌阴虚火旺的患者，禁忌孕妇。五指毛桃有健脾胃、化痰祛湿、行气的功效，如果吃了生冷寒凉或刺激性的食物，会加重身体的寒湿、加重咳痰，阴虚火旺的患者，吃了五指毛桃可能会生热聚痰，加重上火的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。