最近温差变化大,人极易出现头晕症状,而突然头晕可能是心脑血管疾病的警报。轻微的头晕通常容易被患者忽视,但可能是中风、高血压、冠心病等心脑血管疾病的先兆症状。寒冷会引起血管痉挛,特别是冠状动脉痉挛,直接影响心脏本身血液的供应,诱发心绞痛或脑梗死。那么心血管的中医治疗方法有哪些呢?
一、未病防病。要重视天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物。
二、保证睡眠。秋冬寒暖交替,人们通常得不到很好的睡眠,而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充体力。
三、劳逸结合。心脑血管病患者活动强度要适量,避免过量的锻炼活动,以减轻心脏负担。
四、调适情志。西医认为情绪激动会引起交感神经兴奋而导致心脏负担增加,中医认为心主神明,内伤七情是心血管疾病的重要因素。
五、饮食清补。进入秋冬季后,很多人皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。轻者吃点梨、蜂蜜、芝麻等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解。
治疗心血管的老中医排名?
翁维良,生于1937年生,浙江宁波人,现任中国中医科学院首席研究员,上海中医药大学附属龙华医院博士生导师,享受国务院政府特殊津贴。
心脑血管疾病的人群?
目前心脑血管疾病的主角还是60岁以上的老年人群,但中青年发病率也越来越高。数据显示,心血管疾病是全球发病率最高、死亡率最高、致残率最高、并发症最多的疾病。心血管疾病的发病率、病死率正在逐年上升,约有1.16亿人患有高血压、动脉硬化、冠心病、脑梗死等心血管疾病。在40岁以上的人群中,不同程度的心血管疾病患者约占57%。全国每年新增心血管疾病患者260万人,每年死于心脑血管疾病的人数达到120万人。心血管疾病不仅是因病死亡的首位原因,也是危害人类健康的第一大杀手。
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健康大讲堂第8期:疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到医院的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。广东省中医院联合39健康网举办健康大讲堂,请到了心血管科常务主任吴焕林博士教大家心血管疾病中医预防康复如何从家庭做起。