南瓜粥可以加什么材料做的好

南瓜粥可以加什么材料做的好？

加入小米、紫薯、百合、红枣、红豆、绿豆、桂圆、山药，这些都是非常棒的药膳。

小米绿豆南瓜粥的做法

熬制南瓜小米粥所需的材料：小米一杯（电饭锅自带的量米杯），南瓜适量，绿豆适量，冰糖适量。

1、小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时。绿豆洗净温水浸泡半小时。南瓜去瓤，切小块。

2、浸泡过的小米、南瓜、绿豆一同放入锅中，再加适量水。

3、大火烧开，撇去浮沫后转小火煮1小时，熬至南瓜和小米充分融合后根据自己的口味放入适量的冰糖，待冰糖融化之后即可关火。

煮粥的时候一定是先将锅里的水烧开再放入小米，煮沸之后换文火，等粥变得黏稠的时候才能关火。记住，在刚放米以及煮粥的过程中，要时不时搅拌一下，以免粥糊底，换文火之后就不要揭锅了。锅中的水一定要放够量，期间是不允许再加水的，如果发现水量不够需要加水，那么就一定要加开水。

南瓜山药小米粥的做法

材料：南瓜15g，山药10g，大米15g，小米5g，清水适量。

做法：准备食材。南瓜去皮，去瓤，洗净，切碎。山药去皮，洗净，切碎。所有食材放入煲内。加入适量清水煮熟即可出锅。

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