生的桃子摘下来还会熟吗

桃子的口感香甜多汁，富含维生素、矿物质和纤维素，营养价值较高，那么吃桃子的好处和坏处有哪些呢？生的桃子摘下来还会熟吗？

生的桃子口感较差，还有涩味，这样的桃子食用价值不高。生桃子在摘下来后，是否能成熟，与存放方式相关，而果实在成熟前，会大量合成乙烯，桃子摘下来后，所能产生的乙烯量很少，达不到催熟的作用。要是单独存放，比起成熟，可能会先出现变质，因此想要将生桃子变熟，建议与产生乙烯较多的香蕉及苹果等水果放置在一起，基本上隔2-3左右即可变熟。一天吃1个桃子比较合适。能够增加人体的营养元素。若是食用过多，会增加肠胃负担，不容易消化，同时还会增加身体中的燥热。饭后或是餐前一个小时食用桃子最为合适，能够促进肠胃蠕动。

吃桃子的好处和坏处有哪些呢？

1.桃子中含有丰富的铁以及其他营养元素，可以预防缺铁性贫血

2.为人体提供热能，增强代谢；

3.活血化瘀，有利于治疗跌打损伤等症状；

4.促进肠胃蠕动，利于排便，可以防治便秘；

5.可以缓解痛经以及月经不调等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。