腿肚子是什么?
意思是小腿后部隆起的部分。
小腿肚子的位置在哪?
小腿肚子是小腿后侧的中上段的地方,肌肉比较丰厚,通常都是腓肠肌与比目鱼肌的地方。一般如果出现这个地方有疼痛的情况下,最常见的就是局部的肌肉劳损,或者肌肉的无菌性炎症。
腿肚子常见的病症是什么?
最常见的就是长期重体力劳动的人群,或者下肢做剧烈运动的人群比较多见。另外,也需要考虑是否有坐骨神经引起的肌肉或者神经牵拉性疼痛,最常见的就是梨状肌综合征、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等情况压迫坐骨神经,从而引起局部的神经疼痛、麻木、乏力等情况。
腿肚子出现以上这些病症应该怎么办?
应该减少站立的时间,多用热水泡脚来加快血液循环,注意饮食,减少高糖、高脂饮食,注意控制血糖水平等,并在医生的指导下积极治疗原发疾病。还需要注意多吃含钙量高的食物,如牛奶、瘦肉等,多晒太阳,必要时可服用钙剂和维生素D。
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