椰汁能和龙眼一起吃吗?
椰汁可以和龙眼一起吃。甘甜的龙眼搭配清甜的椰子水,椰香十足。
龙眼椰子汁的做法
椰子打开倒出椰汁,挖出果肉,有条件可以用榨汁机把果肉和汁打碎。
莲子去心,红枣去核,龙眼剥成果肉,所有食材倒入高压锅,不用糖不用水,上气后几分钟即可。
椰汁的功效及作用
利尿消肿、杀虫消疳、美容抗衰、清凉解暑。
椰汁是椰子中的液体,味道非常香甜、营养非常丰富,其作用:
1、椰汁能帮助人体补充丰富的果糖,葡萄糖,可快速地为人体补充能量,缓解人体的疲劳。
2、杀虫消疳。椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,还可以去除姜片虫和绦虫,不仅疗效可靠,还没有毒副作用,是理想的杀虫消疳的食品。
3、椰子中含有大量的维生素c,可以有效地对抗自由基,起到美容美白的功效。
4、椰汁还可以清凉消暑、生津止咳、止呕止泻。
龙眼的功效及作用
第一、可以壮阳润肤,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。
第二、可以安胎养血,龙眼中含有大量的铁元素,能够帮助养血补血,而且含有的维生素能够治疗宫缩以及造成的下垂感,对胎儿的发育有很好的帮助,从而达到安胎的作用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。