干净透彻的声音怎么练

干净透彻的声音怎么练？如何保护嗓子？

声音应以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。经常靠墙练习有助于发声，靠墙可以接触你的后脊梁，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，更容易找到胸腔共鸣的感觉。气息与声带发生振动从而发出声音。还有一种就是喉舌分离。首先我们打一个哈欠把喉位放下来，然后慢慢把舌头伸出来保持住，通过这样反复练习，舌根和喉结之间的韧带就被慢慢拉伸，练好以后你就会发现喉位可以放下来，舌头也不会缩进去，不会影响咽部共鸣，声音也变得通透自然了。

还有一个很重要的就是保护好嗓子，不要大声的尖叫，在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫，过后就会感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保护好自己的嗓子。可以平时闲暇的时候多听音乐，自己可以学着唱歌，唱点温柔动听的歌曲，时间久了，自然而然会让自己的歌曲和声音也变得温柔好听。不要过度的用嗓子，其实人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会损害嗓子，声音也会变的不好听。

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