气血不足喝鸭汤好吗

气血不足喝鸭汤好吗？

鸭汤有很好的补血的作用，尤其是对于女性，能够达到很好的调经补血的功效，有预防痛经的作用。

鸭子汤的功效与作用？

鸭子汤是特色传统名菜，主要由鸭子、精盐制作而成。不仅味道鲜美，而且具有较高的药用价值，鸭子汤中富含蛋白质以及多种微量元素，具有补钙补锌以及补血补气的功效。

1、促进发育：鸭子汤中富含骨钙和骨胶原蛋白，经人体吸收后可提升骨骼相对密度，有效改善肢体四肢无力和腰腿疼痛症状。

2、益气补虚：鸭子汤味甘，入肺胃肾经，能改善气血两虚，通常也可以用于产妇体质虚弱的调养。

3、 保护心脏：鸭子汤中富含烟酸，是人体中两种重要辅酶的成分之一，对保护心脏病患者具有良好的效果。鸭汤能为人体提供丰富的脑白质，多种维生素和矿物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体的健康很有益处。

鸭肉和兔肉都属于寒性较大的食物，两者同食可能会导致腹泻、水肿。

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