拳击手肋间外肌的作用

拳击手肋间外肌的作用？

肋间外肌通常具有维持呼吸、保持正常呼吸等功能。肋间外肌起于上位肋骨下缘，向前下至于下一肋骨上缘，在软骨部处移行为肋间外韧带，双侧共十一对。肋间外肌与膈肌参与呼吸，是呼吸肌的主要部分，在呼吸过程中起着重要作用。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动，如跑步、跳绳等。

什么是肋间肌？

肋间肌位于胸部，每两根肋骨之间有两组肌肉，即肋间内肌和肋间外肌，两者合称为肋间肌。在相邻肋骨之间肋间肌，吸气时肋间肌收缩，呼气时肋间肌舒张。

肋间外肌起于上位肋骨下缘，止于下位肋骨上缘，肌纤维斜向前下方走行，收缩助吸气。肋间内肌起自下位肋骨上缘止于上位肋骨下缘，肌纤维斜向前上方走行，收缩时呼气。肋间肌和肋骨，椎骨一起形成胸廓，保护心脏、肺等重要组织。

参与呼吸的肌肉有什么？

1.膈肌：是位于胸腔与腹腔之间的肌肉，胸廓收缩时，膈肌下降，协助人体完成吸气过程；胸廓舒张时，膈肌逐渐恢复原位，协助人体呼气功能，其所发挥的功能占所有呼吸肌功能的60%～80%。

2.腹肌：通过腹肌的收缩与舒张，改变腹腔内压力从而协助排空肺内气体，协助人体完成呼气过程。

3.肋间外肌：是位于肋间隙的外面的11对肌肉组织，肋间外肌牵引着肋骨协助人体完成呼吸过程，吸气时，肋间外肌收缩，牵引肋骨向上向外，增加胸廓容积辅助人体吸入气体；呼气时，肋间外肌舒张，牵引肋骨向下向内，缩小胸廓体积辅助人体呼出多余的气体。

4.肋间内肌：是位于位于肋间外肌深面的肌肉组织，通过肌肉的收缩和舒张向下牵拉肋骨而起到协助人体呼气的功能。

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