驼奶的危害到底有多大

驼奶的危害到底有多大？驼奶一般指驼乳。 驼乳为驼科动物双峰驼的乳汁。富含维生素C，还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。性温，味甘，冷，无毒。具有补中益气，壮筋骨之功效，内服可炖热饮。那么，驼奶的危害到底有多大呢？

驼奶的营养优于牛奶，但口味不如牛奶，对大多数女性无危害，但部分女性不适合长期喝驼奶，如胃肠脆弱、胃肠疾病的女性，长期喝驼奶可能会加重不适症状。此外，生驼奶不能饮用，以免导致细菌或寄生虫感染。驼奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，适量饮用能补充人体所需的营养。驼奶的营养价值比其他奶类高，致敏性也较低，更易被人体吸收，适合对牛奶过敏的乳糖不耐受人群饮用。

但对于胃肠脆弱或有疾病的人群，长期喝驼奶可能会对胃肠道产生刺激，出现呕吐、腹泻等不良反应，严重者可能出现胃肠溃疡、胃肠炎等，建议此类人群少喝驼奶。此外，生的驼奶未经过高温消毒灭菌，可能在生产或保存过程中滋生较多的细菌、寄生虫等，长期喝可能会造成细菌感染或寄生虫病，建议选择正规可靠的购买途径。

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