五种人不能喝羊奶

五种人不能喝羊奶？羊奶有什么营养？

以下几种人不适合喝羊奶，分别是：慢性肠炎患者、胆囊炎或胰腺炎患者、肾功能衰竭患者、经常接触铅的人、腹腔手术或胃切除手术后的人。慢性肠炎患者肠道功能本身就不好，喝羊奶可能会加重肠道负担，产生肠胀气。羊奶中含有的脂肪需要经过胆汁和胰腺酶来消化，当一个人有胆囊炎或胰腺炎时，消化羊奶的负担会加重。肾功能衰竭患者由于肾脏利用率大大降低，饮用羊奶反而不利于肾脏代谢，加重肾脏负担。对羊奶过敏的人不宜喝羊奶，否则会引起过敏反应如鼻炎、哮喘等。腹腔手术后，肠道蠕动能力下降，此时再饮用羊奶无疑是加重肠道负担。胃切除手术后，羊奶不经过胃直接进入小肠，由于胃切除，这时消化羊奶的乳糖酶越来越少。

喝羊奶的营养价值主要体现在其营养物质的含量上，每100g羊奶中含有脂肪3.5g左右、蛋白质1.5g左右、钙元素80mg左右、磷元素100mg左右、铁元素500μg左右，脂肪、蛋白质以及微量元素可以补充身体所需。

羊奶中含有脂肪，脂肪作为三大营养物质之一，可以为提供能量，脂肪还可以参与构成身体的组织，还具有保温效果。羊奶中含有蛋白质，而且每100g羊奶的蛋白质含量较高，蛋白质可以参与身体的代谢，为身体提供能量，对身体的生长发育也有一定帮助。羊奶中含有钙元素、磷元素、铁元素等物质，以上均为身体不可缺少的微量元素，适量喝羊奶可以为身体补充微量元素的需求。

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