正宗广府汤料,根据传统配方搭配而成!汤味使人垂涎欲胃口大开,小孩也爱喝。在湿热的季节就感觉特别没有食欲,特别是南方的朋友深有体会,那么什么食材煮汤好?
这三种食材就是豆腐、娃娃菜还有毛豆。这3种食材一起煲汤,鲜美又营养,比喝牛奶还补钙,孩子要常喝!这道菜就是珍珠翡翠白玉汤。这道菜的名字听起来是不是让人有一种超凡脱俗、清新淡雅的感觉呢?听着就充满了食欲,吃起来也是非常有食欲。
配料:豆腐 200克、娃娃菜 100克、葱末 10克、水 500克、毛豆 50克、精盐 2克、鸡粉 3克、香油 5克
烹饪步骤:
1、准备葱末,豆腐切丁,娃娃菜切段
2、锅中放入清水,倒入豆腐
3、放入毛豆、盐、鸡粉,大火煮沸
4.倒入娃娃菜、葱末、香油,搅拌均匀
烹饪小贴士:
豆腐选购技巧
1、看色泽:优质的豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。
2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,结构均匀,无杂质。
3、用手按压:按压富有一定的弹性,没有黄色液体渗出,不松散,不粘手是质量好的豆腐。
4、闻气味:优质的豆腐具有豆腐特有的香味,卤水豆腐有卤水味。没有豆腥味、酸败味或5、看包装:正规的预包装产品必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址和联系方式、产品标准号和生产许可证编号、营养成分表等,缺少任何一项即为不合格产品。
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先将中药(如石膏、磁石、白术、枣仁等)煎煮去渣,以药汁与粳米等一起煮粥。这类粥的特点是,因去除了药材的渣,只有药汁和大米同煮,吃起来口感较细腻,而食物的药效也因药汁的存在而依然发挥药效,不失为一种熬药粥的好选择。