猪腰和银耳能不能一起吃

猪腰和银耳能不能一起吃？

猪腰和银耳可以一起吃的，是非常好的搭配。猪腰和银耳一起吃对补肾有良好功效。银耳富含丰富的维生素和矿物质，能够滋阴润肺，美容养颜，还能够增加人体免疫力。

银耳不能和什么一起吃

银耳和白萝卜不能一起吃。

白萝卜有丰富的维生素常吃白萝卜可以清热降火，除热解燥，也是大众比较喜欢的一种蔬菜，但是银耳和白萝卜不能搭配着吃，两种食材当中的元素会混合，生成有毒的元素，容易让人患上皮炎，对人体造成伤害。

银耳怎么做最好吃

一款质量高的银耳，耳花会比较肥厚，选择银耳要选择微黄偏白的，太黄的银耳口感差，太白的银耳可能是后期化学加工的。挑选银耳是一定要慎重。

银耳营养丰富，多用于炖汤，银耳单炖冰糖可以恰到滋补润肺的功效，搭配猪腰的银耳也可以起到补肾的作用，现在有人还喜欢用银耳做沙拉，营养价值也是挺高的，银耳适合大众使用，不过患有糖尿病的人不可以吃大量的银耳。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。