烟里放什么东西能戒烟

烟里放什么东西能戒烟？吸烟有什么危害？

1、香烟和大蒜

准备一瓣剥干净的蒜。将蒜切成碎末。准备干净的空碗，将蒜末放进碗里，加点水，静置十分钟。泡好之后，用烟和烟蒂沾一下大蒜水，吸上一口就会有恶心的感觉。坚持几天就不想抽烟了，轻轻松松把烟给戒掉了哦。

2、香烟和花椒

准备一个干净的空碗，放入少量的水，再把花椒放入，静置半个小时。把香烟放入花椒水中浸泡，之后捞出。香烟晾干，整根烟都是花椒水味花椒浸泡过的烟丝味道变淡很多，并且花椒的味道会使人产生心里排斥，3、香烟和风油精

将风油精涂抹到烟杆上，抽烟的时候会有薄荷的清凉感，觉得很恶心，可以在一定程度上降低抽烟的欲望。帮助戒烟。

吸烟的坏处包括危害自身健康、导致胎儿畸形、影响他人健康等。

1、危害自身健康：

香烟中的有害物质，在进入人体后，会刺激呼吸系统、损害血管内膜、影响神经，从而增加患癌症，比如肺癌、口腔癌，以及慢性支气管炎、肺气肿、高血压等疾病的几率。

2、导致胎儿畸形

香烟中含有尼古丁等有害物质，若女性在怀孕期间抽烟，会影响胎儿的生长发育，导致畸形。

3、影响他人健康

在公共场所吸烟时会导致烟雾进入他人体内，造成他人吸二手烟，影响生命健康。

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