60岁以上老人睡什么床垫好

床是我们睡觉时最贴身的用品，我们每天至少需要在床上呆6到8个小时，老年人对床垫的要求更高，下面我们一起看看60岁以上老人睡什么床垫好？

对于60岁以上的老年人而言，最好选购无甲醛，较硬的床垫，软硬适中，高弹性，透气性要优良，要经常保持清洁，最好是内芯可清洗的床垫，它没有悬空感，使人睡得踏实，蜂巢式的多节点连结使受力均匀分散，使弹性更持久、不塌陷，使人迅速消除疲劳。不同年龄的人要选择软硬度不同的床垫。比如16岁以下的青少年和60岁以上的老人，由于脊椎发育不全、骨质疏松等原因，最好睡在硬度偏高的床垫上。

老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而变差，容易出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等疾病。老年人坐立、站立一整天后，如果晚上睡觉时还是不能让腰部得到休息，腰部的不适会更严重。老年人要想腰部得到有效的休息，最简单的方法就是睡在有一定硬度的床上。偏硬的床垫能有效支撑人体各部位的骨骼曲线，消除负重和体重对椎间盘的压力，缓解症状。对于腰椎间盘老化的患者来说，睡偏硬的床更好。但需要注意的是，硬床≠硬板床，硬床是指整体偏硬但有一定弹性的床垫。有些老人因为骨质疏松导致脊柱变形，就不适合睡硬床。

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