女生来事的时候男生应该怎么说

月经期是每次月经持续的时期，也就是月经出血的时间，正常3—7天。月经是伴随卵巢周期性变化，出现的子宫内膜周期性脱落和出血。规律的月经周期是生殖功能成熟的重要标志。不过每个女性的体质、生活条件、生活气候、年龄等不同，月经周期会有所差异，正常的月经周期是21—35天，平均是28天，经期一般是3—7天。?女性在月经期要特别注意身体保暖，不要让腰部和小腹受凉，不要游泳或洗冷水浴，因为月经期间突然受到过强的冷刺激，很容易引起经血过少或者痛经的情况。同时也要注意个人卫生，每4个小时要更换一次卫生巾。女生来事的时候男生应该怎么说？

女生月经期间男生要让其多休息、饮食调节、注意保暖。

1、多休息：女生月经期间男生要让其多休息，不要干过重的体力劳动活，不要发生性行为，每天保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

2、饮食调节：女生月经期间男生要注意帮助其饮食调节，均衡膳食，尽量选择清淡易消化的食物，吃富含蛋白质、维生素类食物，增强身体的免疫能力。

3、注意保暖：女生月经期间要注意保暖，洗澡、洗头注意保暖，选择淋浴的方式，不宜盆浴洗澡，有痛经症状的女性可以热敷腹部缓解疼痛。

月经期间如伴随其他不适的症状且进行性加重者要去医院检查治疗。

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