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嘉兴心理医生权威哪家好

2022-10-26 08:53:3539健康网
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核心提示:心理疾病越来越受到重视,不少人在面对压力的侵蚀,如果不积极面对就会被侵蚀整个心灵。

是否有过轻生的念头?是否感觉时常有人跟你对话?是否感觉到异常焦虑?这是病,不是无痛呻吟。需要及时诊疗,避免酿成大祸。嘉兴心理医生权威哪家好?

嘉兴本地心理科比较推荐嘉兴市第一医院、嘉兴市妇幼保健院等。心理疾病的诱发因素有遗传或创伤性事件等。心理疾病比较多见的原因就是遗传因素,比如三代以内的直系亲属出现精神心理疾病,则患者出现精神问题的可能性会比普通人高几倍甚至十几倍。另外心理疾病也有可能是社会应激因素以及创伤性事件导致,比如压力比较大,经济负担重或者遭受重大刺激等,都可能使患者出现各种心理问题,比如抑郁症、应激障碍或创伤性应激障碍等。此外如果患者性格内向、敏感多疑,也很容易导致各种精神心理疾病。心理疾病分很多种,目前最困扰大家的一般是抑郁和焦虑的问题。心理疾病的治疗,包括心理疏导治疗、药物治疗、物理治疗等,具体如下:

1、心理疏导治疗:轻度的患者可以选择心理咨询,进行心理疏导治疗,可以采用认知行为疗法、精神分析疗法等等。

2、药物治疗:可以选择调整情绪的药物来治疗。

3、物理治疗:一些其他的物理治疗,如经颅磁刺激等等,比较严重的精神心理疾病,可能需要无抽搐电休克治疗(MECT)等。

日常饮食上建议多吃高维生素、高蛋白类的食物,保证摄入充足营养,避免食用辛辣刺激性食物,禁烟禁酒。长时间焦虑、紧张的情绪有可能会导致抑郁症复发,因此建议平时可以多做一些感兴趣的事情,有助于转移注意力,使情绪得到放松。

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