龟苓膏主要是由一些中药配伍而成,中药有生地、黄精、菊花、蒲公英等,其中龟苓膏可作为清热解毒、凉血祛湿的中药,在夏季服用可以达到很好的滋阴润燥的效果,可用于湿热上火引起的各种疾病缓解治疗,但这种食物不宜多吃,龟苓膏性质寒凉,对于体质寒或脾胃虚弱的人来说,可能会引起宫寒、胃寒等现象的出现。龟苓膏可以防中暑吗为什么不能吃?
龟苓膏可以防中暑。龟苓膏的功效与作用有清热解毒、养心安神、利水消肿。清热解毒,龟苓膏含有蒲公英、金银花、菊花等药材,菊花具有良好的解毒清热功效,金银花可以宣散风热;养心安神,龟苓膏主要成分之一是茯苓,茯苓归心,有养心安神的作用;利水消肿,含有茯苓,利水而不伤正气。
吃龟苓膏的害处比较少,一般常见的害处,有导致脾胃疼痛,或肠胃消化异常的症状。龟苓膏的属性比较寒凉,所以过多的摄入是会导致肠道寒凉,造成肠道的疼痛。对于经期或怀孕的女性来说,是不可以食用龟苓膏的,否则很容易影响到子宫内部激素分泌的异常,造成腹痛。
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