敏感多疑有什么好处和坏处

敏感多疑有什么好处和坏处？

一、感官细节

对生活细节方面能感受到更丰富的信息，是高度敏感人士中的一个突出的特点。

衣物细微的纹理结构，烹煮的食物，甚至是交通或者人们说话的声音，香水以及自然的颜色，这些对于高度敏感的人来说都更加强烈。

二、含义的细微差别

高度敏感人士对含义间细微差别强烈敏感，对行为举止的谨慎，在考虑选项和可能结果时候的小心翼翼。

三、情感意识

对内心里能让那些作家，音乐家，演员或者其他艺术家的创作更丰富深刻的情感状态更关心。

对痛苦、不适、切身经验的强烈反应意味着高敏感人群有这个潜意识去更关心他们的健康。

四、创造力

《高度敏感的人》的作者，心理学家伊莱恩·阿伦估计，约有20%的人属于高敏感人士，他们当中的70%都很内向，这同时也是适合创新的一项特质。

五、强烈的同情心

敏感多疑给他们带来好处同样也有劣势，高敏感人的4个劣势分别是：

一、很容易崩溃，过度受刺激。

二、更容易被他人情感所影响。

三、需要别一般人更多的私人空间和时间。

四、不健康的完美主义。

高敏感人士思考或分析问题的某些特质也可能导致不健康的完美主义。

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