梨子和什么煮水可以排便通畅

梨是生活中常见的水果，营养丰富、香甜多汁，具有解渴、清肺止咳等作用。百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合 的干燥肉质鳞叶，具有养阴润肺、清心安神的功效。梨和百合一起煮，即百合煮梨，具有润肺止咳、润肠通便的功效。那么梨子和什么煮水可以排便通畅？

经常用红枣泡水喝，有很多好处，它可以起到一个排毒养颜汁，止渴、润肺、补血、补气护嗓、安全助眠的作用，尤其是对于一些脾胃虚弱，出现腹泻的患者，如果经常用红枣泡水喝的话，对于病症是有一定好处的。

梨性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效，梨子煮水，可以解热及补充水分和营养，缓解喉咙干、哑、痛痰稠等病症；可以利尿通小便，促进肾脏排泄尿酸，缓解痛风、风湿病及关节炎。

梨中含有丰富的果糖，可以补充能量，使人精力充沛，缓解身体疲劳。含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，梨子煮水还补充了水分，能够润肠通便，促进有毒物质、垃圾的排出，防治便秘。

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