雪梨是生冷水果吗?

梨是一种凉性水果。梨被誉为百果之宗，不仅鲜甜可口、香脆多汁、营养丰富，还有许多裨益人体的功效。梨为寒凉水果，故清心、降火、退热之功效显著，还有润肺、止咳、化痰、润肠、通便的功效，能缓解咽喉肿痛燥痒、肺燥咳嗽、大便干结。雪梨是生冷水果吗?

梨子还含有丰富的维生素及钾、钙元素，有清热、降压、利尿的作用。可以补充营养、通便清肠，有利消化，对心血管也有好处。?用嗓子频繁的人员，如播音员、教师，可经常吃梨，用来保护嗓子。梨子除了生吃的方法，也可以和冰糖、川贝母一起煮水，制成“川贝炖雪梨”来食用，能有效缓解肺热咳嗽、咳痰的症状。但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的患者不宜使用，否则易加重病情。

梨只是一种水果，不可完全替代治疗。如有不舒服的症状，应及时就医，进行针对性治疗。

凉性的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。

而且，一般凉性的水果，都具有清热解暑，除烦止渴，利小便的作用。比如说:猕猴桃含有大量的维生素C，可以防治感冒。梨具有清热化痰，生津止咳和解毒的功效。

但是，如有畏寒、便溏的人都要少吃凉性水果。

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