桃胶雪燕皂角米要煮多久能吃

桃胶雪燕皂角米要煮多久能吃？

桃胶雪燕皂角米一般煮30-60分钟就可以了。雪燕、桃胶、皂角米是生活中较为普遍的滋补养生食材，在煮桃胶雪燕皂角米时直接将这三种食材放入锅中采用烧煮的方式煮制即可。

雪燕桃胶皂角米的功效及禁忌？

雪燕、桃胶、皂角米有润肠通便、活血益气、化痰散结的功效。腹泻或对本品过敏的人群禁止服用。

雪燕是一种植物的分泌物，可以润肠通便。桃胶是桃树的分泌物，有和血益气的功效。皂角米，是皂荚树的种子，有润肠通便、化痰散结的功效。三者配伍可以润肠通便、益气活血、化痰散结，可以缓解便秘、痛经、咳痰不爽等病症。

由于本品有润肠的功效，所以腹泻患者不慎服用本品会导致腹泻加剧。对雪燕、桃胶、皂角米过敏的人群禁止服用。

注意相比于药物，食物作用弱、起效慢，需要长期服用才能起到一定效果，食物一般不用来治疗疾病，若身体有不适，请及时就医，在专业医生辨证指导下合理用药，进行治疗。

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