戴眼镜3年会涨多少

戴眼镜3年会涨多少？三年没换眼镜会涨多少度数无法确定，一般认为度数上涨150-300度都属正常情况。因度数增长与日常习惯、用眼是否卫生等有关，所以做好日常的眼睛护理对于视力矫正和控制近视度数增长较为重要。

一般眼镜佩戴半年后要到医院检查，因为普通树脂镜片在使用一段时间后会产生不同程度的磨损、划痕、老化变黄等情况，进而影响正常视物，在使用的过程中影响镜片的光学矫正功能，而诱发近视的度数上升。但如果患者在配戴眼镜时对于眼镜的保护工作做得比较到位，并且改正了不良用眼习惯，少部分患者三年没换眼镜却也没有涨度数的情况也是可能出现的。如果经常过度用眼、不注意眼部卫生等，度数增长较快，三年可能会增长150-300度。

当发现配戴眼镜不能使眼睛在轻松的状态下看得清楚，眼睛比较容易疲劳，视网膜上成像不清晰，不能获得良好的视觉感觉等情况出现后，则应该注意及时复查，因为这些都是近视加深的征兆。

同时在配戴眼镜期间还要注意日常用眼卫生，避免用脏手揉眼睛，少看手机、电脑等电子产品，切忌近距离用眼时间过长，可以多参加一些户外运动，眼睛疲劳时适当眺望远处、看一些绿色植物，可缓解不适。

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