拖拉的人以后会怎么样?会使你丧失时间的观念,而时间就是金钱,时间就是生命。拖拉的结果是:你会丧失成功的机会,因为你会丧失宝贵的时间。你会丧失别人对你的尊重和信赖,因为你的拖拉,使别人不能够按时完成他们的工作。你会使自己的前途一片黑暗,因为你的拖拉,使自己失去了别人对你的信任。
拖延症常因心理因素引起,一般在缺乏自信、盲目乐观、缺少计划等品质的人容易出现拖延症。年轻人由于学业压力、前途迷茫、责任担当意识薄弱等而多见。
1、主要病因:心理因素:拖延往往持续多年,反映出个体的性格特点。由于缺乏自信心,对未来不报有美好幻想及希望,遇事悲观,学业或职场压力大,这些心理因素都让个体怀疑自己能力不足以胜任属于自己的任务。这种潜意识的怀疑让人逐渐懈怠、拖拉,或者缺乏主动意识,许多事情被动去做,拖延起到了被动攻击的作用。另外,当追求完美与不完美的现实出现矛盾时,不会很好的处理这个问题而导致拖延行为的产生。环境因素:社会环境:随着电子产品的普及,人们越来越忽视对时间的管理。当面临任务时,如评估任务较难,可能会因任务较难产生抗拒,玩手机、电脑等能获得短期的快感,因此容易将任务一拖再拖。家庭因素:家庭过于专制,家长与孩子缺乏有效沟通。在面临任务时,孩子可能会本能的抗拒,导致出现拖延现象。
2、诱发因素:日常工作、生活中产生的焦虑、抑郁等心理因素及周围环境中的压力,都可称为拖延症的诱因。
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