不用沐浴露的坏处

不用沐浴露的坏处？我个人不用沐浴露、香皂等洗护产品很久了。原先是住校的时候，为了洗澡更快，就直接省了沐浴露清洁这一步。习惯了之后几乎很少再用沐浴露，除非是夏天偶尔剧烈运动，身上感到黏糊糊的很不爽，才会用。

后来换了住的环境，加上体质下降，开始有一些皮肤过敏问题，医生给的建议也是：不要用沐浴露或者肥皂洗澡，仅用清水冲。沐浴露和肥皂对皮肤还是有刺激，虽然说不能抛开剂量谈毒性，但是医生的建议也从侧面说明了沐浴露的非必要性。

除了身上用的沐浴露，我个人也是几乎不用脸部护理产品的。以前脸上出油出痘很多的时候，也是天天用洗面奶洗脸，恨不得每天洗三次，都不知道自己脸怎么那么油的。其实每次一洗掉油脂，皮肤会认为表面太干燥了，于是又分泌油出来。洗的越频繁，皮肤出油越多越快。

事实上，影响皮肤出油量的最重要的因素是饮食！以前读书的时候天天吃外卖，吃路边摊，每天整个人从里到外冒油，不光脸油的快，头发也油的快，第一天洗的头第二天就像一个星期没洗的（可能夸张了）。后来开始自己做饭，基本上都是水煮食物，少油少盐，见效特快，基本上一个星期以内，马上改善皮肤问题，比我用过的任何洗护产品都有用，立竿见影了属于是。

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