分手了心痛是什么感觉

为情所困，就像压在胸口的一块重石，令你透不过气。时间久了，面临窒息，便不堪重负，终于有了要自救的念头，然而却找不到逃亡的出口。此刻，需要你来认同“爱情强求不得"的观点。有些缘分，就算你穷尽一生，未必等到Ta的回心转意。不妨随遇而安，各自安好。有时转变心态，打开心结就在一念之间。那么，分手了心痛是什么感觉？

1、专心旅行，缓释心情：狠狠地任性地专心旅行一次，在陌生的风景和人际里，缓释心情。

2、回家疗伤，获得温暖：家是宁静的港湾，温馨有爱，受伤了就回家，让心获得温暖。

3、忙碌起来，慢慢淡化：忙碌的时光匆匆，不虚度不荒废不回忆，体味人生，慢慢淡化感情。

4、保持清醒，理性面对：为情所困是感性，走出来是理性，审视感情，理性面对，让心解困。

为情所困，本身就是个很悲伤的事，每个人都知道这一点。就因为你知道这一点，所以当你遇到失恋的时候，你就更不能把自己折磨得那么惨。本来失恋就很痛苦，你再自我折磨，那只会让痛苦更多。你所能做的就是尽快从失恋的痛苦中走出来，上面提到的这4种方法，希望其中一种对你管用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。