感冒喉咙干吃什么好

感冒喉咙干吃什么好？感冒是临床上一种很常见的疾病，其症状就有很多，其中喉咙干燥是主要的症状之一，这时会让患者非常的不舒服，因此而食不下咽，这时可以适当的多吃一些有利于疾病恢复的食物，那么，你知道感冒喉咙干吃什么好吗？一起来看下面的介绍吧。

感冒喉咙干吃什么好

1.全麦面条：感冒喉咙干时可以吃些全麦面条，这种档位中富含纤维素和铁、锌，维生素等营养成分，人体摄入之后可以有效的补充身体内所需要的营养，对缓解喉咙干燥有一定的帮助。在吃全麦面条的时候可以加一些蔬菜或者是番茄酱。

2.橄榄：对于感冒喉咙干的患者来说，也可以适当的吃些橄榄，能起到润喉和清热的作用，也有一定的止咳生津，当上呼吸道感染时可适当的吃橄榄，清肺利咽，改善咽喉肿痛、干燥有一定的帮助。

3.蘑菇：蘑菇也适合感冒喉咙干患者食用，这种食物中富含微量元素硒，可以清除身体内的毒素，具有滋润咽喉的效果，当喉咙干燥时可以适当的喝蘑菇汤来改善。

4.香蕉：对于感冒喉咙干患者而言，也可以多吃些香蕉，这种食物中内含有丰富的维生素B，能够起到清嗓子的作用，当出现喉咙干燥时也可以适当的吃一些来缓解。

5.薄荷茶：薄荷糖可以起到疏风和清嗓的作用，当出现喉咙干燥还有咽喉肿痛的时候，可以喝薄荷茶来改善。

感冒喉咙干吃什么好？由上面的介绍可以得知，感冒喉咙干燥吃全麦面条，还有橄榄、蘑菇、香蕉和薄荷茶好的快。需要大家注意的是，如果感冒时身体发烧，需要尽早的配合医生，吃一些抗感冒的药物来治疗，常用药物有氨酚那敏片。除此之外，在日常生活中还要注意适当多喝些水，保持充足的睡眠，对疾病的恢复也是非常有帮助的。

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