女生来那个了安慰的话怎么说?女性生理期指经期,一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。每次出血的第一天称为月经周期开始,两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28~30天,提前或推后7天都属于正常范围。
女性生理期应该从注意保暖、调整饮食、保证休息以及禁止性生活等方面进行注意。
1、女性在生理期一定要注意保暖,特别是腹部的保暖,可以多喝些红糖姜水,对腹部进行热敷,以防止受凉后血管收缩引起血瘀,经血流通不畅会引起痛经。
生理期饮食要加以调整,以温性易消化的为主,要禁食刺激性大、过于辛辣的食物,以免引起腹痛、经量增加等症状。
2、生理期要注意休息,不能过度劳累,否则抵抗力会下降,容易引起身体的不适。
3、在生理期期间一定不要同房,因为经期的抵抗力会下降,并且经血中有大量的破碎红细胞,特别适合细菌的生长,如果不注意局部的清洁卫生,会很容易引起妇科炎症。
女生来例假安慰她可以说:
1、你来大姨妈的时候就是你最大,我什么都听你的。
2、有我在,宝贝别忧郁。
3、多喝热水,有没有什么你想吃的东西,等你过了这段时间都买给你。
4、听说女生姨妈痛的时候暖暖肚子能够缓解疼痛,我拿手放在肚子给你取暖怎么样?
5、喝点红糖水。别洗冷水澡。好好照顾自己。别让我担心。多喝热水。暖宝。
6、疼吗,我过来陪你吧,等我。
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