头发油了怎么临时救急？头发油可以通过改善饮食习惯，勤洗发，以及选用适合自己的洗护用品等方面来解决问题。
1.改善饮食习惯：头发容易出油的患者，一定要注意个人的饮食，控制多油多糖，辛辣刺激的食物摄入，做到日常的饮食清淡即可。同时，还有一种情况要注意的是，要排出体内的湿气，因为湿气过重也会造成头发出油，多吃排湿气的食物，比如红豆薏米汤等食物，排湿效果是比较好的。
2.勤洗发：如果头发十分的油腻，可以适当地提高洗头发的频率，也可以使用苹果醋作为辅助，帮助减少头皮油脂的产生。
3.洗护用品：还有一点就是，患者不能使用含碱性较高的洗发水，要配合使用具有去除油脂功能的外用药品，像二硫化硒洗剂等。除此之外，如果患者的头发非常容易油腻，还伴有脱发的问题，多考虑为脂溢性皮炎，需要积极就医，对症治疗。
吸油纸快速去头油，用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂；全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。免洗喷雾去头油，头发干洗免洗喷雾能够帮助清除头皮油脂，保持头发的清洁干爽。做法：将购买的免洗喷雾摇晃均匀，然后再均匀地喷洒在头发发根部位，然后用梳子梳理头发。也可以使用吹风机冷风吹。
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