猪肚能和山药莲子百合一起煲汤吗

猪肚能和山药莲子百合一起煲汤吗？用猪肚和山药莲子百合共同混合在一块以后制作而成的一种营养汤剂。里面添加了一些生姜、大葱和食盐，具有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃寒、胃胀有改善作用。还可以补气养血，对于头晕头痛的症状，可以起到消退作用。而且莲子本身具有润肠通便的功效，里面的膳食纤维比较丰富，可以促进新陈代谢。长期喝猪肚山药莲子百合汤有以下这几种功效：

1、有着一定的补气作用。莲子和猪肚都是非常好的补气药材，当两个结合食用时，效果更加。在我们日常生活中如果感觉到身体有一些虚弱，就可以去市场买些猪肚和莲子来炖汤。煮汤没有什么讲究，大家可以加一些自己喜欢的调味料，来调节口感。

2、有着一定的补阳气作用。猪肚有着很强的滋补作用，因此猪肚莲子汤不管是给哪一类人群喝都非常有好处。不仅如此莲子猪肚汤还有调节内分泌，帮助治疗内分泌失调等一系列作用。

3、有着一定的暖胃作用。猪肚和莲子是两种温热的食材，搭配在一起使用的话有很强的暖胃的作用，对于一些有着胃病的、胃容易难受不舒服的人有很大的帮助。不仅如此猪肚莲子汤还可以用于调理肠胃，帮助矫正胃寒等类似疾病。

4、有着一定的安神作用。莲子芯含有丰富的莲心碱，莲心碱含有异莲心碱，这一类的生物碱能够起到很强的清新去火的作用，同时还有强心安神的功效。能够帮助降低人体的血压、扩张人体内的血管加速血流速度、有利于夜间水煎、治疗口舌生疮。

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