白开水加什么能排巨便

白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的饮用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。白开水加什么能排巨便？白开水加蜂蜜或者大连藤黄果可以起到排便的作用。

1、白开水加蜂蜜：可以起到润肠通便的作用，由于蜂蜜中含有多种酶及各种膳食纤维，适当的喝一些蜂蜜水，可以起到润滑肠道的作用，并且蜂蜜水还可以刺激胃肠蠕动，帮助食物消化，能够起到通便的效果。而且蜂蜜中的营养价值非常丰富，能够起到去火美容养颜的作用，能够增加体内的新陈代谢，增强人体的免疫力。胃不好便秘的人群可以每天早上空腹喝一些蜂蜜水。

2、白开水加大连藤黄果：可以排出巨便，因为大连藤黄果含有诸多果蔬成分，比如木瓜、樱桃或苹果等多种水果，富含有丰富的高纤维酵素成分，可以帮助清理肠道，同时能够将肠道内的毒素及时排泄出去，此外也可以将肠道内的大量油脂分解排泄，从而能够达到减小大肚腩的作用，对于一些有顽固性便秘引起的大肚子有很好的的作用。

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