川贝炖雪梨是一道家常药膳,主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。
那川贝炖雪梨需要加枸杞吗?雪梨炖川贝枸杞可加也可不加,雪梨1-2个,去除梨核及果皮,洗净切碎,川贝5~10克,研为细粉,同放锅中。根据个人喜好,可放入冰糖,再加适量清水煮沸,小火炖煮30-60分钟即可。有润肺生津、化痰止咳的功效。
雪梨性凉,入肺,含多种维生素、柠檬酸、苹果酸等,能清热化痰,降火生津。川贝主要成分为生物碱、萜类、脂肪酸,能清热润肺,化痰止咳,用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳咳等。雪梨炖川贝是治疗咳嗽尤其是秋季燥咳较常见的饮食疗法,适合肺燥干咳,咽喉干痒的人群。做法多样,还可与银耳、罗汉果等同食,颇有疗效,老少皆宜。
如果出现咳嗽不止,应在医生查明病因及诊断后,适量服用雪梨炖川贝。因为川贝性寒,并不是适用于所有咳嗽,例如其对风寒引起的咳嗽并无缓解,甚至可能会加重病情。
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到了冬至这个时节呢就很严寒了,我们这期的主题是护心养肺,那今天小三九将带大家来看看川贝炖雪梨这道护心养肺的糖水,下面我们一起来看看具体制作方法吧!