一支烟分几次抽好不好

一支烟分几次抽好不好？建议吸烟者最好一次性抽完一根烟,不要分两次或者三次抽。烟点燃掐灭后再吸就是碳化烟了会有更多的有害物质。烟碳化后你所吸时所用力量会变大，将会导致更多的有害物质进入你的身体。

且吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。因此建议吸烟者还是趁早戒烟。避免造成更多危害。

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