方便面还剩十几天过期

方便面还剩十几天过期？方便面还差15天过期通常可以吃，在保质期之内吃一般没有太大影响。如果方便面外包装已经出现坏损一般是不可以吃，里面可能会有微生物感染。

1、可以吃：方便面是一种常见食物，吃的时候比较方便和快捷，需要将干面块放在热水当中浸泡或者煮熟，也可以直接用来干吃。方便面里面有小麦粉、棕榈油、盐等成分，调味粉中成分通常是调味料、味精、糖、盐等，放置时会选择单独包装，而且还需要选择干燥通风环境存放，购买之后应当在保质期之内吃完，差15天过期还在保质期之内，因此可以正常吃，但是口感可能会有所变化，通常不会出现变质。

2、不可以吃：方便面在放置时需要特别注意，如果外包装出现破损有可能会导致方便面受潮和变软，还有可能会出现微生物滋生，导致里面营养成分流失，面饼营养价值会下降，食用后会导致肠胃疾病，比如有细菌性肠炎，会引起拉肚子和腹痛等症状。方便面还差15天过期吃的时候应当注意外包装是否有破损，如果他有破损则不可以吃。

方便面比例单一，缺乏蛋白质和膳食纤维，长期食用会导致大便油腻甚至便秘，其中所含的防腐剂会致癌，增加患者患胃肠道肿瘤的风险。患者在生活中注意饮食清淡，进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，有助于身体健康。

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