自控能力差怎么克服

自控能力差怎么克服?首先树立一个目标，为目标而奋斗。明白目标对自己意味着什么，达不到目标对自己会产生什么不良后果。换句话说，考不上大学落榜的滋味可能是最痛苦的，不信你自已去问过来人。其次摆平心态，不要急躁。只要你每天都在学习，都在进步，就满足了。如果没有好好学习，要在负罪感的驱动下赶上来。最后学会自我激励法。用一个本子或者日记来记录自己的行为，一旦这一天自控力比较强，就表扬自己一下；自制力比较差，就批判自己。一天天走下来，就离成功不远了。

自制力差三种病因：

1、意志力薄弱，需要加强一些意志方面的训练，最好练习一下长跑。但这只是表面，本质上你应该是缺乏高考升学的确切目标，这点你一定要尽快解决，否则只会荒废宝贵的复习时间。

2、缺乏耐心，学习不是一朝一夕的是，但只要想学，何时都不晚，解决方法就是找播优私塾高三全日制，让身边的同学和老师每天定制定量的督促你学。这对你的解题认真度也有帮助。

3、你的脑中肯定有其他的事干扰者你，最好的解决办法就是去解决你的矛盾。或者是多多和朋友参加一些活动，但要记住一点就是学习永远都要排在第一位。

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