冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝的功效与作用

冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝的功效与作用？冬瓜瓤实际上是没有什么特殊的作用的。如果说平时多吃冬瓜会把我们身体里的很多毒素都会排出去，也是会对我们的脸有好处的。对于爱美的女孩子来说是很不错的一种选择，而且冬瓜瓤也有清肠的功效，可以让肠道里面累积的油垢早一点排出。所以说冬瓜瓤是作用很大的。

冬瓜皮性甘微寒，利水化湿。冬瓜皮清火效果好，利于机体排毒，而且还可以减肥，加速脂肪的燃烧，抑制脂质的形成。瓜皮也含有大量的微量元素，可以加入钠，钾，铁等维生素，对人体非常有用。一般先将瓜皮干燥，保存。只要水煮沸，煮10分钟，然后开小火煮一会儿，可以加适量加盐。

如果你是一名女性，我建议你应该注意一下，荷叶冬瓜皮茶在一定程度上可以起到美容养颜，减肥的效果，但是什么都有两面性，这种茶也一样，它本身就是凉爽的这种物质，在月经期间不要喝太多，即使在和平时期应该坚持中度的原则，否则会发挥相反的作用，造成很大的损害。

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