桑叶百合泡水喝的功效?桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的作用,百合具有润肺止咳、补脾健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的作用。桑叶百合泡水喝可以疏风散热,滋阴润肺,清肝明目和宁心安神。
1、疏风散热。桑叶味甘疏散,体轻达表,气清上浮,苦寒清热,其功效能疏散肺经风热,但发散表邪之力不强,特征与菊花相似,多用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等症,因此处于风热感冒初期时喝些桑叶茶是有一定的缓解作用的。
2、滋阴润肺。百合药性偏寒,具有很好的滋阴润肺的作用,其中的生物碱成分有良好的镇咳功效,对于天气干燥、肺阴不足产生的阴虚燥咳、劳嗽咳血症状,合理的用百合泡茶能起到不错的滋阴润肺、止咳的作用。
3、清肝明目。桑叶性寒,入肺、肝经,其药性辛散苦泄,苦寒清热,除了能清肺热,还能疏散肝经风热,清泄肝热以明目,因此常用来改善肝经风热,或肝火上炎所致目赤昏花、视物不清等眼部不适表现。
4、宁心安神。百合性寒,入心经,食用后有很好的养心安神的功效,对于心内烦热躁动引起的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等现象,用百合泡茶饮用能起到不错的宁心安神的作用。
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