无花果可以和什么一起煲汤

无花果可以和什么一起煲汤？无花果雪梨雪耳瘦肉汤是可以起到润肺效果的。因为无花果是一种可以润肺去燥的水果，雪梨也是一种治疗咳嗽比较常用的水果，它性质寒凉，可以清热解毒，清肺利咽，所以如果将无花果和雪梨一起炖成汤，不但香甜可口，而且润肺的效果是成倍增加的，而且做法也比较简单。功效：清润消滞、降压通便、有利减肥。

无花果炖排骨。无花果煲排骨也是一种比较常用的可以化痰止咳的汤品，因为排骨含有非常丰富的营养，而无花果可以清热生津，两者一起炖，具有开脾健胃，祛痰止咳的效果，在炖的时候还可以加入适当的杏仁，可以增强其润燥的效果。材料：雪梨（去心，切块）1个，雪耳（浸透，撕开）几朵，无花果（切片）2粒，瘦肉160克，盐适量。做法：将猪肉块出水过冷后，与雪梨、雪耳、无花果加开水煲1～2小时，以盐调味即可。

无花果还可以直接和菱角、薏米等食物制成无花果菱角薏米粥，这种做法比较适合在早上食用，可以有效的健脾理气、止咳祛痰，对于咳嗽痰多的患者有非常好的治疗效果。

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