“家人爱你，卧床三年试试？”为啥中国常年卧病的老人越来越多了

“父母太长寿，真的会克子女！”

照顾父亲一年多，老张陆陆续续查出了腰肌劳损、腰椎间盘突出，感觉身心交瘁。

老张今年62岁了，刚刚退休没几年，父亲88岁，一年前因为中风下半身瘫痪了，只能卧床，大小便也不能自理，这种情况只能专人照顾。

老爷子本身脾气就比较暴躁，生病之后更是变本加厉，请了好几个保姆，都被老爷子骂走了，没办法，老张只好亲自照顾，成为了24小时全职保姆，这也成为他“受折磨”的开始。

早上，老爷子一定要吃包子和油条，就老张出门买早餐的一趟功夫，回来老爷子大小便就拉了一床，老张也不是没说过让老爷子穿尿不湿，但是一给他穿，老爷子就破口大骂，挣扎着把尿不湿撕了个粉碎。

中午和晚上做饭，不能太咸、太硬、太软，一不合心意，老爷子就摔碗，有时候直朝老张扔来，砸他个头晕目眩。每天指定菜单，菜市场买不到老爷子想吃的菜，老爷子又开口就是骂，十分难听。

傍晚，老张推着轮椅带着老爷子出门遛弯，碰上熟人后，老爷子就开始数落起老张，说他种种不好、不孝顺，盼着自己早点死，把老张弄得十分难堪。

......

这一年来，老张没少落泪，照顾父亲也让他的身体亮起了红灯。俗话说“家人爱你，卧床三年试试？”，能坚持照顾病床上长辈的儿女道德是十分高尚的，但是一些老人生病之后，情绪上发生了很大的变化，让子女难以承受。

一、为什么我们国家这么多常年卧床的老年人？

老张的父亲这种人群，其实叫做失能老人——根据全国老龄委所公布的数据，2020年，我国60岁以上失能老人超过4200万人，占老年总人口比例16.6%。失能老人仍在每年持续增长，据《中国养老服务蓝皮书（2012—2021）》预估，到2030年我国失能老人将达到1亿人。

为什么失能老年人越来越多了？

1、衰老

卫健委的数据显示，我国的人均寿命已经提高到77.93岁，人在越来越长寿的同时，其实失能风险也在增加。老人随着年岁的增长，即便没有基础疾病，生理器官也会自然老化，逐步走向衰竭，到了一定年纪，自然就会丧失自理的能力。

2、疾病留下后遗症

活了大半辈子，身体难免会经历过某些疾病，尤其是癌症、高血压中风偏瘫、风湿性关节炎、脑疾、心脏病等，这些疾病产生的后遗症，都会让老人陷入失能的困境中。

3、意外伤害

可能是天灾，如地震、龙卷风、洪水，或是人祸，火灾、交通事故等，这些意外伤害，也可能会导致老人丧失自理能力。

为什么一些老年人生病，尤其是失去自理能力之后，喜欢“折磨”子女呢？是故意的吗？

二、为什么久病的老年人，喜欢“折磨”子女？

老年人精神心理疾病发病率逐年增高，据相关数据统计，20%—40%的老人会随着年龄增加出现焦虑、抑郁、猜疑等变化。疾病的发生，更是会进一步加剧老年人的心理问题。

据沈阳市精神卫生中心老年病房主任杨旻实介绍，患病的老年人更容易患抑郁等精神疾病，发生率可以达到50%！

很多人只关注到了老年人患者身体上的疾病，却没有看到他们的精神伤害，老年人“折磨”子女就是心理问题催生的。

1、觉得寂寞，需要家人陪伴

大多数患病的老年人会出现寂寞、孤独的情绪，尤其是老伴也去世的老人，家里连个说话的都没有，所以非常希望子女能在身边陪伴。

2、逆反自负心理，不愿接受现实

当被查出疾病后，一些老年人可能会不愿意接受自己的患病的事实，尽管自己的身体很虚弱、无力，但是又不愿意承受自己的“无能”，出现叛逆、否认心理，想要强调自己“一家之主”的地位，对别人对自己的态度也非常在意和敏感。

3、因病情而恐惧，焦躁

长期被病痛所折磨，无法治愈，老年人会因身体疼痛产生恐惧，又怕久病床前无孝子，产生儿女会嫌弃的心理，从而加重心理负担。

三、如何有尊严而体面地度过晚年？

老人失能严重威胁到老年人的生命健康和生活质量，同时也会给家庭和社会带来沉重负担。要想预防失能，提升老年生活品质，这些建议请收藏：

1、增加营养，打好身体基础

正确认识衰老，树立老龄观，慎用保健品，通过合理膳食，均衡营养，针对身体情况，“查缺补漏”。

2、适度锻炼，改善骨骼功能

老年人多“走出去”，适当进行户外体育锻炼，增强平衡力、耐力，以及肌肉强度。提倡老年人坚持力所能及的体力活动，避免长期卧床和绝对静养。

3、控制基础疾病，合理用药

老年人保持定期体检，对于血压、血糖和血脂应严格控制，有助于预防老年常见疾病发生。针对基础性疾病，应遵循医嘱用药，用药期间如若出现不良反应，应及时就诊，调整用药方式。

4、预防跌倒，对家庭进行适老化改造

增强防跌意识，定期参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。对家庭环境，进行适老化改造。

关爱老年人，就是关爱所有人的明天，从现在开始养成良好的生活习惯，改变自己，远离失能，让自己的未来过得更有质量，也更有尊严吧。

参考资料：

[1]《4200万失能老人照护问题难解，养老服务如何“救穷”也“救难”？》.中国经营报.2023-02-23

[2]《患病老人成抑郁症新发群体 发生率达50%》.北国网官方.2017-04-08

[3]《如何预防老年失能？》.徐州医保.2021-05-28

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