蒸馒头放小苏打好吗

蒸馒头放小苏打好吗？蒸馒头长期用小苏打可能会对身体有害，如出现消化不良、碱中毒等情况，可能会影响身体健康。小苏打属于一种碱性的食品添加剂，在制作馒头的过程中适当添加，可以使馒头更加蓬松，可以提升馒头的口感。

小苏打又叫碳酸氢钠，日常生活中可以适当使用小苏打蒸馒头，但需要避免经常使用小苏打蒸馒头。如果经常食用小苏打蒸的馒头，在进食过多的情况下，可能会与胃酸中和，导致胃部消化动力不足，就会导致消化不良的情况，甚至出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。另外小苏打属于一种碱性物质，在机体长期大量摄入后，可能会导致体内的碱含量过高，进而可能会出现碱中毒的情况，并伴有呼吸异常、躁动、嗜睡等不适症状。

日常使用小苏打时一定要注意控制用量，不宜使用过多。如果食用过多小苏打后出现了异常情况，一定要尽早去医院就诊，进行洗胃等相关治疗，避免不适症状加重。馒头属于生活中常见的一种主食，不宜长期大量食用，以免导致机体摄入过多的热量无法被消耗，出现肥胖问题。

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