碗装即食燕窝需要加热吗

碗装即食燕窝需要加热吗？碗燕开碗即食的燕窝。可以加热吃的，但是温度不要过高，不然里面的营养成分就损耗了。加热的时候用热水蒸，最好不要用微波炉加热，容易对燕窝的营养产生一定的破坏。燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。

个可根据自身身体吸收状况，因为正常人每天可以吸收的干燕窝含量在3克-5克之间，我自己吃的即食燕窝每瓶干燕窝投放量刚好在3.5克，所以一天喝一瓶完全没问题！如果条件不是很好的，每周最少2次，每次1瓶/碗；当然了条件允许的话，肯定是每天吃一瓶更加滋补，建议成人每天每次食用1瓶/碗，儿童减半。

开盖即食，冬季可隔水加热（温热）即可，碗装燕窝可打开密封膜，微波炉加热（温热）即可。也可根据个人口味加入适量的水果增加口感！食用时，舀燕窝的勺子需干净，如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。

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