生完孩子通常会出现阴部变大情况,是一种正常的生理现象,有些人还会出现盆底肌松弛病症,那么,生完小孩阴部变大怎样恢复?
1、自行恢复:女性在生孩子的时候,由于孩子的头需要从阴道中娩出,会将阴道撑大,随着时间的推移会逐渐恢复,一般在半年左右阴道会恢复正常。
2、适当锻炼:如果患者有盆底功能受损的情况,此时可以通过对会阴阴道肌肉功能锻炼来缓解症状。
3、手术治疗:如果女性患者阴道松弛的症状非常严重,已经严重影响性生活,而且通过盆底肌训练难以缓解,必要时需及时去医院进行阴道紧缩手术,此种手术的效果比较直观,一般在手术后多注意休息和保养,多数能够恢复到正常状态。
在产后由于阴道口会变大容易出现感染,应当加强对外阴部位的护理,经常进行消毒,经常使用温开水进行清洗,勤换内裤,保持外阴部位的清洁与干燥,防止局部细菌滋生。
但也要调整日常的饮食,以清淡饮食为主,不要食用刺激以及油腻的食物。
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