如何分辨肾阴虚还是肾阳虚

如何分辨肾阴虚还是肾阳虚？可以从面色、寒热表现以及自我感觉的症状方面，来分辨是肾阴虚还是肾阳虚，具体介绍如下。

1、面色：肾阳虚者常见面色无华或苍白，部分肾阳虚者伴有浮肿。而肾阴虚者常见面色潮红，因而可通过面色来区分。

2、寒热表现：一般认为，肾阴虚者发热，全身热象明显，可见五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥以及其他表现。肾阳虚者怕冷，寒象较为明显，如手脚冰凉、畏寒肢冷、阳痿早泄等。

3、其他表现：肾阴虚者常见腰膝酸软，而肾阳虚常常侧重于腰痛。此外，肾阴虚者可见舌红且苔少，而肾阳虚者可见舌体胖大。

通过舌苔、脉象进行区分，肾阴虚的患者舌红少苔或无苔脉细数。而肾阳虚的患者舌淡苔白、脉沉细无力，尺部尤甚。如果不知道自己是哪种肾虚，建议要及时就医，在中医医师的指导下对身体状况进行评估，然后遵医嘱进行调理治疗。

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