肉苁蓉那么硬怎么吃

干的肉苁蓉很硬可以用来煮汤、煮茶，也可以用来泡酒，直接取一片干的肉苁蓉放进嘴里含服也是可以的，虽然说做法不一样，但是对身体起到的功效是一样的，都能够起到滋补的效果。肉苁蓉属于一种中药，能够起到补肾阳、润肠道、抗衰老、促进身体新陈代谢的效果，对于精血不足、阳痿、遗精等症状有较好的疗效，也能辅助治疗便秘。

肉苁蓉那么硬怎么吃？泡水喝的时候需要取2到3片的干肉苁蓉，用沸水浸泡两分钟到5分钟左右就可以，水喝完以后也可以直接将肉苁蓉吃掉。在煮粥或者煮面的时候放入5片左右的肉苁蓉，能够使粥和面的口感更好，也更具有营养。煲汤和炖肉的时候放入5六片肉苁蓉，也能够使肉苁蓉的营养渗透到汤和肉里面，也能使汤肉的味道更加的鲜美。

肉苁蓉在食用的时候，有很多种方法。可以用煎汤的方法来进行服用。同时也可以把肉苁蓉制作成膏药来食用，能够有效地起到滋阴补肾作用。并且能够缓解女性宫寒。同时肉苁蓉也十分适合老人家食用，能够让身体更加健康。

但并不是所有的人都可以吃肉苁蓉，阴虚火旺的人群和腹泻的患者是禁止服用的。

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