女人46岁是不是就老了

女人46岁是不是就老了？46岁女人通常是衰老明显了，因此要做好皮肤护理措施。一般情况下女性在46岁绝经之后衰老情况会比较明显一些，主要是因为随着年龄增长，卵巢功能低下激素水平紊乱，可能会引起潮热出汗或者是心烦易怒情况，并且还会加快衰老速度。身体出现异常情况需要及时到医院进行详细检查，明确具体病因要积极的配合医生进行治疗。

日常生活中要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。同时也可以多吃富含蛋白质和维生素食物，补充身体所需要营养成分，要注意提高自身免疫力。

从身体的角度出发46岁是在往老年发展了，女性可能就较为敏感一些，有些女性从外表上也看起来不算年轻了。但是如果从心理去看任何时候都可以是年轻的，只要心态不老人就不老。但是这只是心理层面的，从生理上说46岁已经走到更年期的话就意味着体内的雌性激素会减少，不再像年轻时那样美貌了。

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