牛大力与黑豆猪骨煲汤的功效

牛大力与黑豆猪骨煲汤的功效？牛大力与黑豆、山药、枸杞、猪骨等食材一起煲汤，可以取得补肾的功效。牛大力与薏米、芡实、莲子、赤小豆等食材一起煲汤，可以取得健脾祛湿的功效，具体怎么煲汤根据自身体质来选用即可，但要注意不滥用中药以免引起不良反应。

1、牛大力黑豆汤：牛大力黑豆汤具有养肾补肾、益气养血的功效，牛大力味甘、性平，归肾、肺经，具有补虚润肺、强筋活络的功效。搭配黑豆一起食用补肾的效果比较，用牛大力和黑豆煮汤时也可以加入猪骨或猪尾，营养价值较高。

2、牛大力猪骨汤：牛大力猪骨汤具有补虚润肺、强筋健骨的功效，其搭配方法较多。比如牛大力土茯苓猪骨汤、牛大力五指毛桃猪骨汤、牛大力山药猪骨汤等食谱，均有祛湿的功效，脾虚湿重或湿热体质者可以适量饮用。

3、牛大力鸡汤：牛大力鸡汤是一道传统药膳，是用牛大力与鸡肉为主要原料，加入适量枸杞、红枣、姜片后熬制而成。牛大力鸡汤具有益气补虚、填精益髓的功效，可以调理脾、肺、肾等脏腑的功能，改善虚劳瘦弱、气血不足、营养不良等问题。

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