龙眼核泡水喝的功效与禁忌

龙眼核出自《滇南本草图说》。龙眼核其味微苦、涩，平；内用于胃痛、疝气痛；外用治外伤出血、用于止血止痛、烧烫伤、刀伤出血等。龙眼核为无患子科植物龙眼的种子。龙眼核泡水喝的功效与禁忌呢？

龙眼的果核具有很好的止痛效果。龙眼果可调节人头痛、头晕等症状,对治疗神经衰弱等疾病有一定的辅助作用。日常生活中只要准备龙眼核,再加适量的水,煮熟后当茶喝就可以了。龙眼核水在日常生活中要注意适量饮用,如每日过量服用龙眼核水,还可能导致上火皮肤干燥。龙眼核磨成粉末泡水喝对中老年朋友关节疼痛有帮助,对治疗关节炎有奇效。龙眼核中含有大量的钙等微量及矿物质。龙眼核水易被人体吸收,对治疗关节疼痛、防止老年骨质疏松有很好的作用。

龙眼核营养价值很高,富含天然果糖和葡萄糖,可直接进入人体内,迅速转化为能量,易于被人体吸收。龙眼核内也含有人体所需的多种微量元素,能缓解疲劳,消除疲劳,减轻疲劳。在日常生活中可以加入枸杞,喝龙眼核水,可以放松神经,减轻压力。

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