荔枝和龙眼是一种东西吗?不是。荔枝和桂圆是不同的水果。荔枝是亚热带珍贵的水果之一,是岭南四大名果,花期在春季,果期在夏季,入口甘甜,主要产自广东和福建等地。桂圆一般指龙眼,外表呈圆,果皮比较薄呈黄褐色,肉质洁白,入口甜味十足,里面有果核,主要产自福建、广东、广西、贵州、四川等地。
荔枝和龙眼的种类不同、果实、花朵、叶片不同。荔枝和龙眼在种类上完全不同,荔枝的果实外表呈红色,有很多小凸起在荔枝外壳上遍布,个头较大,果肉甘甜多汁。而龙眼的果实表皮为黄色,光滑没有小凸起。荔枝的花朵颜色为黄绿色,而龙眼的花朵颜色为黄白色。
龙眼和荔枝,不但外观上有明显的区别。营养上也有一定的区别。龙眼含有丰富的葡萄糖蔗糖和蛋白质,含铁量比较高,吃龙眼可以起到补益的作用,对于脑细胞也有很好的功效,可以消除疲劳。荔枝的营养功效,可以健脾生津理气止痛,对于身体虚弱,胃寒疼痛人群都有很好的改善作用。所以龙眼和荔枝区别还是很大的。
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