经常生气人会变丑吗

经常生气人会变丑吗？生活节奏越来越快、压力越来越大，这使很多看上去温柔如水的人成为一点就着的“炸药包”。现代人脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。相由心生，其实情绪可以在一定程度上控制长相。

常听人说：“气出心脏病”、“气得脑壳疼”、“被逼成深井冰”......确实，压力过大会诱发心血管上海松江曾发表过一组漫画，画过“一个生气的人长啥样？”那是一张世界通用的生气脸，皱紧的眉头，紧闭的嘴唇和张大的鼻孔，看起来比较可怕。正如，中国那句俗话说，相由心生。胡适也说：世间最可恶的事，莫如一张生气的脸，从心理或者生理学角度来说，生气郁郁寡欢都会使脸部有丑态的变化可能。研究表明，生气过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发色斑沉着、乳腺增生、甲亢、胃溃疡、心肌缺血和加速大脑衰老等疾病。

1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2、增肥生气的时候，身体的皮质醇(压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。而且，也有研究发现，你越生气，越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰围上。这对爱美的女士来说可是大忌!

3、折寿研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。

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