鸡蛋晒了太阳还能吃吗?太阳晒过的鸡蛋是否能吃,通常需要根据鸡蛋有无变质来决定。如果太阳晒过的鸡蛋没有变质,一般还能适量吃;若太阳晒过的鸡蛋出现变质,则通常不能吃。
1、能:太阳晒过的鸡蛋,如果晒的时间比较短,在短时间阳光照射的过程中,一般不会导致鸡蛋当中的营养物质破坏,而且通常不会使得鸡蛋当中生成有毒物质,或出现变质。吃了这样的鸡蛋,其中的营养物质一般可以正常地被人体吸收。故而对于此种太阳晒过但没有变质的鸡蛋,通常还能适量吃,不会对机体造成较大影响;
2、不能:如果鸡蛋被太阳晒的时间较长,长时间高温暴晒的过程中,容易引起鸡蛋的温度升高。当鸡蛋温度过高,其中微生物可能会出现大量生长繁殖,从而导致鸡蛋变质。若人体吃了变质的鸡蛋,受其中微生物以及其代谢物影响,可能引起自身出现腹痛、腹泻等不适症状。因此太阳晒过的鸡蛋,若出现变质,则不能吃。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之辛——洋葱。